・浸水時間が長い。。
・しっかり咀嚼しないと消化不良になる。。
健康にいいのは分かっているけど、玄米食は忙しい方には取り入れるのがなかなか難しいのも事実。
「ぬかっち」はそんな方におススメ!
いつもの食事にかけるだけ。
玄米食の置き換えに、「ぬかっち」を!
話題の腸活
バランスの取れた食事やマッサージはもちろん大事。
「ぬかっち」で、もうワンランク上の腸活を!
食物繊維が豊富。
食物繊維は小腸で消化・吸収されずに、大腸まで達する食品成分です。
現代日本人ではほとんどの方が不足しているので、積極的に摂取したい成分です。
100gあたりの含有量を比べると、ごぼうの食物繊維の4倍も!
1日に10g程度を目安に食べて頂ければ、栄養バランスのいい食事になります